Real Methodは2011年に福岡で創業したフィジカルトレーニング指導を中心としたコンディショニングコーチングの会社です。

トータルコンディショニング理論に基づいた独自の体幹トレーニング法「MSPP」を軸とし、クライアントに合った最適のトレーニングをプログラミング&コーチング致します。

 

MSPP(=Moribe Style Power Posing)とは、健康づくりやスポーツの補強などの目的で運動に取り組まれるすべての方々にとって、限りなく危険性を排除し、最大限の効果を追求した運動方法であり、運動プログラムです。また基礎体力要素のうち、筋力・筋持久力・柔軟性・平衡性が向上するように段階的に無理なくプログラムされています。

 

コーチングとは、その人の潜在能力や問題の解決策を自主的に引き出し、人材開発を進める技術です。コーチングを受ける側の情報の整理を手伝い、異なった視点からみるチャンスを与えるなどして気づきを待つメンタルコーチングと、スポーツコーチのようにコーチングする側がその分野に対しての知識とスキルを持ち、それをベースにして個人のスキルの向上を目指すことができるスキルコーチングに大別されます。

我々の「コーチング」とは、個人の考え、意見を尊重し、共に成長していける環境を作り、楽しくかつ効果的なトレーニングができるように指導する技術のことを指しています。

 

トップアスリートはもとより、夢や希望を持ち将来のトップアスリートを目指すジュニア、キッズ世代や美を追求したミス、ミセス対象のフィットネスプログラム、また介護予防を目的とした高齢者向け健康教室まで、年齢性別を問わず幅広く「健康で充実した生活」づくりのお手伝いを致します。

 

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NCCAコンディショニングセンター福岡南

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